廖鼎昌名师推荐的泉州菜，动手做起来

发布时间：2026-05-26 23:30:44 来源：千秋万岁网作者：探索

炒三丝鱼签

　　该菜已在泉州久未出现，廖鼎是昌名菜动一道既能炒又能做汤的传统菜，同时也是师推手一道白案做法红案烹作的特长菜肴。

　　原料：海鳗鱼剁鱼茸五花肉丝冬笋丝蒜丝葱头白

　　调配料：地瓜清粉味精蛋清椒盐骨汤底

　　制作：剁好鱼茸调入蛋清、泉州起盐水、廖鼎味精打成鱼茸，昌名菜动和面案板，师推手干面棍反复操作，泉州起类同制作肉燕皮的廖鼎做法，后切成直条状鱼签，昌名菜动经开水氽熟拌油，师推手再与各料下锅炒作即成。泉州起

泉州牛肉泡

　　该菜系泉州古老手工菜，廖鼎是昌名菜动牛肉茸料手工造型菜。很多人误认为炒牛肉丸就是师推手牛肉泡，这肯定是错误的。

　　原料：牛肉腰肉条荸荠葱白葱头油

　　调配料：生油熟猪油饼干粉味精生抽生粉芡

　　制作：先把牛肉剁茸，调入猪油及各调味，和入荸荠、葱白捏为茸料，做成如荸荠大的牛肉泡，撒上饼干粉成型，经6成热的油炸起，淋上糖醋油卤芡即成。

姜丝红糟带鱼

　　该菜系老泉州古菜，流于民间有药膳菜缘由，除了增加红糟成分外，烹调方法类同泉州糖醋鲫鱼（淡水土鲫）。

　　原料：古泉州港白带鱼（本港带鱼）带根仓葱蒜仁

　　调配料：熟猪油红糟酒糟酱油红酒白糖香醋味精胡椒粉

　　制作：带鱼切菱形条块，调入味精、红糟、胡椒粉入味，放入七成热油炸6分熟，蒜仁、姜葱分别炸好放入煲锅底，带鱼放在葱上，调好猪油、糖醋、红糟配好的汤汁淋淹至实料，慢火慢炖即成。

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